Осторожно! Тренинги личностного роста: побочные эффекты.

Скажу сразу, я люблю тренинги, нахожу их весьма эффективным инструментом изменения жизни.  Я и сама веду их, и к коллегам хожу достаточно часто, и консультирую в интернете людей  после тренингов много. Но, у каждого эффективного тренинга , как у лекарства, есть побочные эффекты. Ничего абсолютно безопасного и одновременно эффективного, увы, нет.  Вопрос обычно стоит так: либо вещь или ситуация  совсем безвредная и ни зачем не годная, « не богу свечка и не черту кочерга», либо эффективная, но с определенными пропорциями позитивных и  негативных последствий и побочных эффектов. Вообщем везде есть свои минусы и неудобства. Жизнь вообще вредная штука, от нее стареют и умирают. Но, зачастую, после какого-нибудь эффективного тренинга так и  очень хочется сказать: «Блин, Предупреждать же надо было!!!!».

Побочные эффекты есть у всего. У антибиотиков есть побочные эффекты в виде дизбактериоза, если их «не прикрывать» попутным принятием лактобактерий. У любви есть побочные эффекты, особенно если ты в ней новичок, не знаешь правил безопасного секса и осторожности  в страстях.  У знаний есть последствия, как сказано в Библии «многие знания- многие печали». И у тренингов, несмотря на красивую рекламу и позитивные результаты, побочные эффекты тоже есть.

Какие? Ну, например, самая обычная история, которая случается с большинством людей после глубокого эффективного тренинга: эмоциональная нестабильность, разбалансированность  и временная  социальная дезориентация. Ведь что происходит на тренинге?

Тренинг личностного роста – это инструмент ускоренного развития через пси.терапию и обучение. По сути, тренинги – это ускоренное развитие.   Ускоренное развитие – это всегда дорога кризисов. Естественное развитие это путь медленного накопления изменений, и плавного почти скрытого перехода количества в качество. Ускоренное развитие, всегда идет через кризис, через громкую революцию, быстрое разрушение и активизацию скрытых резервов организма, припасенных на черный день. Другого пути нет. Либо медленно и естественно, либо быстро, эффективно, но болезненно и на пределе возможностей.

 Тренинги востребованы  сейчас, в том числе потому, что те, кто преуспевают в современном обществе, предпочитают быструю дорогу кризисов. Потому  успешные и преуспевают быстрее, что идут на риск и жертвы. И  пси.рынок, эта  современная индустрия перемен, рады им услужить  своими продуктами «с секретом».   Побочные эффекты тренингов это и есть те  «секреты», риски и жертвы, которые платятся за «ускоренное волшебным пенделем» развитие.  И самый частый случай  побочного эффекта тренинга личностного роста -  это довольно неприятный и довольно продолжительный  жизненный период перестройки внешней и внутренней  после тренинга.  Он естественен, но о нем  не говорят заранее.

На тренинге, в зависимости от его направленности, вы учитесь быть «другим собой»: более информированным, более манипулятивно успешным, более гибким, более осознанным, вообщем «пытаетесь стать другим». Учитесь ,естественно подражая кому-то, имея ввиду кого-то, кто обладает желанными вами качествами или атрибутами жизни, пытается стать по какому-нибудь параметру, как кто-то вам известный, например как ведущий тренинга, как лидер  социальной тусовки или духовный лидер.

На тренинге обычно для этого есть все условия, есть «теплица», где можно пробовать и экспериментировать, где ваши вновь появляющиеся на поверхности « способности-новшества» могут пройти проверку и первичную обкатку. 

Человек существо комплексное, если в одном месте что-то изменилось качественно, то меняется и вся система. Когда он в «одном месте»  даже немножечко меняется, последствия у такого минимального изменения могут быть какого угодно масштаба, вплоть до вынужденной смены работы и семейного положения. Они могут быть болезненны и для самого человека, могут сопровождаться соматическими заболеваниями, внезапными «простудами», вывихами, и тому подобными «не с того не с сего взявшимися» остановками в пути, когда человек притормаживает изменения, что бы хоть как-то с ними свыкнуться, внутренне и внешне к ним адаптироваться… Все это происходит потому, что рост происходит не вполне естественным образом, можно сказать в ускоренном темпе .

 После тренинга. Период  болезненной перестройки внутренней  и внешней после тренинга, это  то  самое необходимое зло, та плата, за наше желание  большего и скорых перемен.  Любишь кататься – люби и саночки возить. Хотели изменений? Они придут, и все будет хорошо, только через  некоторое неопределенное время , после  этапа, когда все будет не очень , и жизнь будет перестраиваться…А это значит расчищать пространство, ломать, что бы было,  где строить.  Революции приятными не бывают.  Если вы на тренинге пересматриваете собственные установки и ценности, вы даете своему подсознанию новые ориентиры и цели….и оно начинает разворачивать ваш жизненный корабль на 360 градусов, направляя его на новое место, где у вас ни накоплений, не опыта…. Кайф от такого  могут словить только экстремальщики по жизни, либо те, кто «смел по неволе» ,  кому терять нечего и другого выбора нет,  или  люди с сильными встроенными программами саморазрушения ( некоторый процент таких завсегдатаев на тренингах тоже всегда есть).  Вот эти  последние здесь всегда в своей стихии.

Помните, как быстро растут подростки, и какие «болезни роста»  и кризисы внутренние и внешние происходят с ними «по пути»?  Если тренинг личностного роста прошел удачно, и изменения достигнуты, то и со взрослым происходит тоже самое.  Взрослый как будто снова возвращается в неопределенное и подвешенное состояние подростка: он не вписывается в свою прежнюю жизнь, она его не удовлетворяет еще больше, чем до тренинга, вылезают ранее скрытые конфликты,  и проявляются вновь приобретенные. Вы же не думали, что бывает жизнь без проблем? Стали успешными – получайте и проблемы успешных людей.  А вы еще и со старыми своими проблемами не закончили, и вот вам новые еще до кучи подвалило. Естественно, что после тренинга  случается «кризис». Ускоренный путь развития – это дорога кризисов.  И пока эта «новая», можно сказать модификация прежней личности «впишется», адаптируется, устроит все в жизни под себя, должно пройти некоторое не вполне приятное время.

А вы -то думали и надеялись, что сразу станет жизнь как в рекламе тренинга вам «обещали». Станете вы, например «гений общения» и все проблемы будете, как белочка орешки щелкать…. А дальше фантазия то русская границ не знает, и видеться жизнь без изнанки, одна сладкая малина! « А орешки не простые,  все скорлупки золотые, ядра чистый изумруд, стражи белку стерегут…».  Улучшения то явно будут, если голова не совсем пустая и к обучению способная, но «гений общения»…это вряд ли, просто чуть более коммуникативно компетентным выйдете из тренинга, чем в него вошли. Будет конечно результат, постепенно все устраиваться в желаемую вами сторону, будет, если вы не отступитесь, и сил хватит, но не сразу будет. Сначала, как всегда: «Добро пожаловать в кризис и новые конфликты!». И вы думаете, «Черт, опять обманули и дали больше!». Как это работает в повседневности для примера?

Допустим, вы стали более коммуникативно успешны: лучше договариваетесь с людьми, лучше понимаете, что нужно вам и что нужно остальным, научились говорить «нет» другим, и «да» себе. Вроде бы только плюсы, но вот беда, ваш начальник недоволен, что вы «стали какой-то другой», «вредный», и «не сговорчивый», что теперь что бы раскрутить вас на то, что вы раньше делали бесплатно и по первому взгляду  шефа, теперь почему-то  с вами об этом приходиться разговаривать, и о ужас(!), просить вас это сделать! Теперь вы вполне достигаете той жизни, которая вам  более удобна, но вашему манипулятору шефу, уже с вами не так комфортно и просто, вы вроде бы договариваетесь, но это временно, потому что ваш шеф –то, в отличии от вас, меняться не подписывался, и  шефу нужен прежний безропотный сотрудник и он такого найдет . И вы найдете другого шефа, и все устроиться лучше прежнего, спустя некоторое время, но это  же как раз то последствие «о котором предупреждать же нужно!». Потому, что когда после тренинга внезапно рушиться то, что вы менять в ближайшее время в принципе не собирались, это шок. Это воспринимается как ухудшение жизни, как беспорядок, как нарастание неприятной неопределенности, «внезапные» изменения, в том месте, в котором вы не готовились ничего менять и не ждали изменений, где вас возможно как раз все устраивало! А тут раз…и на тебе, от куда не ждали. Примерно по такому принципу и происходят изменения после тренинга: в том месте, где хотели и над чем целеустремленно работали, и еще в тех местах, в которых не планировали вовсе, что-то прибудет, а что-то убудет.

А что происходит после трансперсональных, например, тренингов? Трансперсональные они потому что «за пределами персоны» происходят какие-то события, а вы после такого выпадаете из социума на некоторое время совершенно.  Видимость ваша на работе и дома вроде есть, а вот де факто ваша  прежняя персона «в  бессрочном отпуске по самосовершенствованию», а ваша новая персона либо не хочет принимать на себя долги и обязательства вашей прежней личности. Либо к этому еще не готова, либо по факту отсутствует и зависает внутренне  всеми своими мыслями и чувствами еще в событиях тренинга, то есть на место работы в офисе и дома еще не прибыла. Свои проблемы и после телесных тренингов, и после гештальта, и после психоанализа.

Тренинг в принципе не что-то противоестественное. Просто  ускоренное изменение через обучение и терапию.  Изменения   естественны для жизни.  И последствия от  обычным путем накопленных изменений и изменений жизни после тренинга, примерно сравнимы. Просто готовность к постепенно готовящимся изменениям у человека больше, чем к изменениям, наступившим для него нежданно- негаданно, за выходные, без особых предпосылок и накоплений и звоночков, через искусственное ускорение событий и обучение.

ТО, что ты поскользнулся на дороге, вовсе не означает , что дорога не верная и не приведет тебя  к твоей цели. Пропорция пользы и вреда от тренингов, зависит от личной позиции и интересов. На одни и те же вещи люди смотрят по- разному,  и по -разному расставляют приоритеты. По -разному решают,  что важнее, а чем можно поступиться и не обращать внимания.  Один и тот же стакан для одних наполовину пуст, для других на половину полон, для третьих слишком большой, а для четвертых слишком маленький, а для пятых как в фильме Матрица «он не существует», потому  что  «что бы согнуть ложку, нужно понять, что ложки не существует!». Процессы после тренинга у всех похожи,  различается только личная реакция на эти процессы. В сущности, осведомленных и опытных отличает именно она. Они  уже знают, что ждать «после», и ведут себя и реагируют на неизбежное соответствующе.  Но, и на старуху бывает проруха.

Вот  совсем недавно, моя хорошая подруга и тренер по личностному росту побывала на одном тренинге в качестве клиента. Тренинг отличный, тренер классный, …одна проблема. Подруга после него  как разбитая чашка собраться и склеиться  по частям не может. Уже десять дней. У нее до краев удовольствия от тренинга и мотивации горы свернуть после него, а энергии физической реально нет, и настроение  то резко скачет, то,  как топор плавает от  громкой эйфории до  тихого отчаяния,  и тотального недовольства собой и своим нынешнем жизнеустройством.  Хочется чего-то большего, светлого и огромного, типа Счастья с большой буквы. А делать ничего не хочется.   Сил нет. Те проекты , которые ее вдохновляли до тренинга, ей стали не интересны, смыслы поменялись, и  работать  на прежней работе очень  не хочется,  успехи там есть, но почему-то перестали радовать. Внимание все время уплывает внутрь себя, она рассеянна. Разбила на этой недели  свою машину. Слава богу, обошлось, и никто не пострадал, но  еще две иномарки зацепила, и впереди ремонт и разбирательства. Вообщем насколько на тренинге было классно, настолько теперь «не айс».

 Подруга  себя и меня спрашивает: « там было так хорошо, конструктивно и эффективно…а после  делать ничего не хочется ступор какой-то ….попала в аварию… ….снятся странные сны...и легкий пофигизм на все... что-то мне совсем хреново, что со мной  происходит после тренинга»?  И это при том, что  машину она водит давно и безаварийно, до тренинга она горела энтузиазмом к своей работе, у нее была куча энергии, успехов и карьерных планов, а тут раз и работа «пофигу», ничего себе развороты на 360 градусов. И хочется только есть и плакать. Она звонит подружке по тренингу, а у той тоже самое и кисляк-деприсняк по всем фронтам.

 И одна и другая,  на тренинге делали все по  честному, по честному и со всей дури дышали как паровоз на дыхательных сессиях, по честному  анализировали себя и работали со своими установками сознания, расширяли горизонты, вообщем, вели себя как примерный клиент и делали все, что  говорили делать.  И эта была первая их обычная  клиентская ошибка.

Доверяй телу, что бы оно доверяло тебе. Ну, зачем же так доверчиво и с закрытыми глазами кушать все, что тебе дают и делать все, что тебе говорят? Клиентское сопротивление – это нормальная реакция человека, его защита, от чрезмерного  или грубого вмешательства и влияние другого человека. Пусть у тренеров голова болит, как сделать интервенцию тонко и в нужной дозе, и как обойти сопротивление психики  клиента,  если оно им так не нравиться и «мешает работать».  А работа клиента на тренинге – сопротивляться изменениям! Для клиента нормальное, адекватное вмешательству,  сопротивление  это благо. Адекватное сопротивление- это  регулятор дозы хаоса изменений, которые он может принять и выдержать без фатальных последствий для своей жизни.

Иногда я смотрю на своих клиентов и своих коллег, и думаю, «Черт, ну не уже ли совсем инстинкт самосохранения и нюх потеряли? Опасности личной  не чуют и меры личной не знают. Ну, зачем же с такой страстью отдаваться саморазрушению тире самосовершенствованию? Ну, неужели жизненный опыт не чему не учит, и критичность мышления  и знание себя отсутствует? Неужели весь этот максимализм, идеализм и  все эти шишки – оно им надо? Или просто не ведают, что творят? Ну, притормози ты во время тренинга, когда чувствуешь, что уже пошел перебор, тебя заносит,  и ты перестаешь понимать что происходит, а тренер перестает объяснять что это, для чего, и что после этого  скорее всего будет, как варианты. Ну, включайте периодически критическое мышление, паузу и задний ход. Тише едешь – дальше будешь.  Совершенно не обязательно  хором и в едином порыве одинаково и быстро самосовершенствоваться. Ну, право слово слишком часто я вижу ситуацию на тренингах, когда  « за компанию  и жид удавился», и всем хорошо от этого, а «жиду» плохо.   Ведь, если по честному, никто, ни организаторы тренинга, не тренер, не ваши товарищи участники, не несут  ровно никакой ответственности за то, что вы сделаете  или не сделаете на тренинге, и что с вами будет после него. А если бы и несли, что с того вам?

И вот опять этот случай с подругой тренером.  После эффективного классного тренинга пошел неизбежный откат, последствия   как позитивные, так и негативные. И это тем более неприятно, что «неожиданно совершенно» после эйфории тренинга, такой «фейсом об тейбл» после него. ОТ куда кризис? От куда? Это прямо как наше неизбывно русское: «Зима опять началась совершенно неожиданно!».  Кризис после тренинга это часть естественного процесса перемен, если тренинг был глубокий и эффективный, и повлиял- таки на вашу Личность и ваши ценностные ориентации, или чего-то там еще. А вас, не предупреждали что ли? Нет?...Ну,….

Вторая обычная клиентская  ошибка, которую делают даже сами тренеры, будучи клиентами, особенно после вдохновляющего тренинга, это вот это самое «не ожидание» такого поворота событий и вера в то, что «уж нас- то опытных и везучих  минует чаша сия!».   Увы, существует  сейчас  это  недопонимание процесса действия тренингов в целом,  и не осведомленность о том, что кризис после эффективного тренинга  случается в подавляющем большинстве случаев,  а счастливые исключения из этого правила редки, как розовые единороги.  И эта «ошибка» существует по вполне понятным коммерческим причинам, о которых чуть ниже.

«Болеть» после тренинга от переизбытка или от недостатка энергии, быть слабым и чувствительным, быть уставшим и без сил, - это совершенно нормально. Нужна некоторая пауза, когда претензии к себе и жизни нужно снизить по максимуму, быть осторожным во всем, и дать себе адаптироваться, прийти в себя, поберечь себя, побыть в тишине, как после тяжелой болезни и сверхнагрузки. Коей для вашей психики глубокий тренинг и является.  И если кризис после тренинга неизбежен, значит и вести себя следует соответственно. Не рваться сразу менять жизнь,  не ожидать  что будешь сразу  в полном счастье и успехе. Это невозможно реально вынести ни для вашей личности, не для вашего тела, ни для вашего социального окружения. Нужно подкопить силенок, устаканиться,  внимательно понаблюдать «нового себя», прислушаться к жизни вне тренинга, ведь пока вы там на тренинге менялись, здесь вне тренинга жизнь тоже на месте не стояла, и  тоже что-то происходило и менялось. Ну, нужна пауза осмотреться, отоспаться, пообвыкнуться и к себе иному и к жизни вокруг «не такой как раньше», влиться вновь в этот поток обыденной жизни.  Взять хотя бы недельный отпуск, если это возможно.

Последствия и побочные эффекты  после тренинга  будут обязательно, их можно минимизировать, к ним можно подготовиться, но совсем избежать их все же не удастся.  Так практически обязательным для всех глубоких тренингов личностного роста является  эффект эмоциональной болтанки после тренинга, такой  или подобный , как у моей подруги и коллеги.  Увы, он неизбежен при  перестройке ваших внутренних видений и смыслов. И придется научиться преодолевать этот сложный психологически период  после тренинга или искать другие инструменты  для жизненных изменений, и помощь,  после тренингов или вместо тренингов.

Сам процесс быстрого изменения, изменения через кризис, очень болезненный.  Об этом почему-то не говорят,  или говорят в столь завуалированной форме, воспевая поэтику духовного поиска, испытаний пути и т.д, и т.п,  вообщем, так что люди не понимают, чем  для них конкретно на практике все это может им обернуться.

Почему так? Это не выгодно продавцам тренингов.  А тем, кто  предупреждает, говорят  обычно  «не каркай!» как продавцы тренингов, так и клиенты, желающие надеяться на самое лучшее из рекламных заявлений продавцов. У русских риск-менеджмент вообще почему-то  не в чести, все на «авось, да не бось!». А когда говоришь о том,  что риск должен быть рассчитан и оправдан, только и слов от них «Не каркай! Может, пронесет!». И, конечно, каждый же думает, что уж с ним- то такого не случиться! Ну, суеверия, да и только.

Но, что тут сделаешь? Свои мозги не вставишь!  Все что можно сделать – это предупредить о том, что есть не только позитивные, но и негативные последствия и побочные эффекты, и они в любом случае будут,  что бы не говорили вам организаторы тренинга, продавцы и тренеры.  И об этих неизбежных  вариантах последствий  тренинга ,  нужно хотя бы немножко знать, прежде чем прыгать в омут с головой, соломки что ли подстелить, ведь, где ты упадешь зачастую знающим людям за версту видно.

Что бы сгладить период неизбежной  эмоциональной болтанки после тренинга  классикой жанра предусмотрена послетренинговая работа с клиентами.  О ее содержании и назначении, по коммерческой выгоде, многие коллеги не упоминают.  Не выгодна она  по финансовым и по временным затратам в условиях современного рынка пси.услуг. Да, и  кто же ее такую  будет  проводить и оплачивать????  Гораздо выгоднее, не предупреждать  клиентов о последствиях тренинга, – больше мест на тренинг продашь.   И гораздо выгоднее  продать вдогонку уже разбалансированному человеку еще один тренинг, для «исправления негативных  последствий первого тренинга», а потом еще и еще…. Зачем снижать продажи, объясняя,  что тренинги это серьезно и в них тоже меру знать нужно?

Вообщем,  продавцу естественно совершенно не зачем  предупреждать, что   собственно, если тренинг окажется глубоким и эффективным, то  после тренинга в обязательном порядке   посыпится ваша нынешняя личная жизнь, работа и бизнес.  Правда такова, что  все что тонко и  хрупко,  все рухнет. Готовы ли вы к этому?  Все что ваше подсознание сочтет не достаточно хорошим -  будет перестраиваться и изменяться, в том числе и то, что терять вы еще не готовы.

Не стоит верить уверениям продавцов и  ждать, что  сразу после тренинга станет все исключительно хорошо и так будет теперь всегда. Не будет.  Если тренинг был не подходящий вам, – вы просто зря потратите время и деньги, но наверно и хорошее в этом тоже будет.  Если тренинг будет  эффективным,  то кроме быстро-мелко хорошего, еще начнутся и крупные изменения, и с ними придут неизбежные и болезненные состояния и  потери.  Революции приятными не бывают, даже если вы в самом их начале опьянены новыми и неизведанными до селе чувствами и ощущениями, реальность это  вскоре поправит.  Зато в конце тернистого пути вас ждут сверкающие вершины иного будущего и изменения жизни, с новыми возможностями. Может быть.

Так что если вы к переворотам не готовы,  терять  и терпеть  неприятные  быстрые перемены по собственной воли и за свои же деньги  не хотите,  – лучше не ходить. Идите на тренинг, если вы чувствуете, что это вам край как надо. Просто из любопытства, или от того что вам его хорошо продают, делать этого не надо. Не буди лихо, пока оно тихо. Если в жизни и так все нормально, чего судьбу искушать?

 Глубокий будет тренинг или просто «хорошо  приятно пообщались- познакомились», заранее предсказать нет ни какой возможности.  Так что , когда  все же идете, помните, что цена тренинга это не только деньги тренеру и время вашей жизни на тренинге, это еще не спокойный и не предсказуемый  период после тренинга, который займет неизвестно сколько времени и не известно, чем кончиться.

Увы, психология не может гарантировать  строго  определенный результат, который обещает.  Реальный КПД  с учетом всех минусов и побочных эффектов у нее не впечатляет, технологически его иначе как низким не назвать.  Это с одной стороны. А с другой, каждый тренинг – это возможность и приключение. Мы же не отказываемся от любви из-за венерических заболеваний, риска нежелательной беременности, «разбитого сердца» или неразделенной любви? Не отказываемся от антибиотиков, потому что они «с последствиями». Вообщем, взрослым людям на то и дана голова, что бы знать, спрашивать  и оценивать, взвешивать и предвидеть риски и последствия. Взвешенно  принимать решения о том ,стоит или не стоит что то делать в конкретный момент в конкретном месте. В конце концов, знание не только печаль, но и сила, а  кто предупрежден – тот вооружен.

Нельзя воспринимать жизнь однобоко…в хорошем есть плохое, а в плохом всегда есть хорошее. Одно без другого просто не бывает. Другое дело, на что мы согласны, и что можем вытерпеть , или с чем смириться и воспринять спокойно, а что…нас убивает.  Все что нас не убивает, делает нас сильнее, и впредь умнее. Дорога быстрого развития через кризисы  и самосовершенствования – это не для всех, и не в каждый период жизни.

Другое дело, что продажи без обмана не бывает. У каждого товара, услуги  или вещи  свои недостатки…весь вопрос на какие недостатки метода, или вещи вам реально сейчас  значимы и критичны, а какие совершенно пофигу. Глубокий эффективный тренинг, как медовый месяц, мягко стеллит, да жестко спать: и дети могут появиться, хроника обостриться, и планы поменяться, и разводом дело кончиться. Нельзя сваливать свою жизненную ответственность, на событие, которое ты купил себе не подумавши, не ко времени, не к месту  и воспользовался им так, как воспользовался.  Думай что делаешь, и,  покупая тот или иной тренинг, и во время него. Ну, не предупреждают у нас о последствиях, такова селяви.

Несмотря на все побочные эффекты, я лично  люблю тренинги, но с годами использую их все реже и осмотрительнее.  Нужно критическое мышление, что бы определиться, что нужно менять, а от чего отказываться не стоит, и прогнозировать изнанку своих изменений, выбирать подходящее время и не частить, ориентируясь на принцип «лучше реже, да лучше». Конечно, это сделать  проще, если вы сами на тренингах собаку съели,  или имеете опытного советника.  А что остальным делать, если не  знаете,  чего ждать от тренингов личного роста  и  самое главное после них, и как минимизировать негативные побочные эффекты, или хотя бы как к ним относиться, и к чему готовиться, кроме тех рекламных заявлений, которые указанны в объявлении о тренинге?  Ищите не рекламные источники информации и независимых экспертов.

 Как не крути, тренинги инструмент полезный. И в тоже время  любой инструмент нужно уметь использовать   осознанно, понимая последствия, по назначению, и без фанатизма. А как все это проинтуичить, особенно если ты новичок в тренингах?  Учитывая расклад интересов на рынке образовательных услуг, независимый эксперт  - это хороший выход. Как независимый он вам один только и может сказать, все как есть.  И поддержать, и пост трененговую работу провести, и предупредить ,чего еще ждать по ходу процесса. Потому что ему именно за это деньги платят, это его хлеб.

Не предупреждать, не вооружать , проводя классическую посттренинговую работу, никому, кроме него, сейчас на рынке  экономически не выгодно. Работать против своих интересов человек или организация  по определению долго не может. Потому, и  продавцы тренингов сами себе худо делать не будут, их задача продать, а не предупреждать о возможных сценариях развития событий. В их интересах не посттренинговую работу проводить, а на этапе вашей постренинговой болтанки продать вам следом еще несколько тренингов «от последствий предыдущих тренингов».  И в их же интересах, что бы ваш период болтанки длился как можно дольше, потому, что вы в это время предрасположены покупать тренинги, как приятное время для себя, во время продолжающегося личного кризиса, как передышки от реальности обыденной жизни. Они расписывают существующую от продукта пользу, а уж узнавать подробности изнанки этой пользы и взвешивать риски, это дело потребителя.

Вывод напрашивается сам собой: покупатель не будь наивен, удели время поинтересуйся  возможными  последствиями, побочными эффектами,  употребления того или иного продукта, услуги,   подумай, взвесь свои силы, и лучше до того, как все случиться.  Зная расклад вариантов, последствий и  интересов, найди тех, кто может тебе  помочь  хотя бы сориентироваться в этой тренинговой индустрии перемен. Если производитель тренингов,  априори не заинтересован в распространении информации, способной оттолкнуть покупателей от его продукции, то  узнавать получается больше и  не от кого: только от собратьев опытных потребителей или  профессиональных независимых экспертов.  Лучше конечно от профи, потому что они могут дать общую картину, а не только  рассказать «как это было у меня».  Такое «поговорить»  может  обойтись и совсем бесплатно, если использовать интернетконсультирование, но может дорого стоить, если вы найдете хорошего эксперта, который сможет поддержать вас и до и после тренинга. Другого выхода я лично для заинтересованного покупателя тренингов, и не вижу. А вы?